马来西亚潜水游

本文记录了我和老婆在今年五一假期期间前往马来西亚的潜水之旅。这次旅行不仅让我们领略了马来西亚迷人的海岛风光和神秘的热带雨林，还体验了精彩的深潜活动。虽然途中遇到了一些意外状况，但这段经历依然让我们收获颇丰，不仅丰富了人生阅历，也让我们更加珍惜彼此相伴的时光。接下来的文章将详细分享我们的行程安排、美好回忆以及一些实用的旅行建议。

这是一篇拖更 4 个月的旅游游记，由 Claude 3.5 Sonnet 辅助生成（极大减少写作时间，自动润色很方便）。

准备

沙巴概况

沙巴概况

沙巴，作为马来西亚十三个州属之一，坐落于东马来西亚婆罗洲北部。这片土地四季如春，雨水充沛，全年几乎随时可能降雨。尽管如此，沙巴仍有明显的旱季和雨季之分。对于热爱旅行的人们来说，5月至9月的旱季无疑是造访沙巴的最佳时节。

以下是关于沙巴的一些重要信息：

• 时差： 马来西亚与中国同处东八区，旅行无需调整时差。
• 签证政策： 中国公民等享有30天免签入境的便利。
• 自然奇观： 亚庇巴丹绒亚路海滩被誉为世界三大最佳观赏落日胜地之一，与意大利普利亚和加勒比海齐名。
• 潜水天堂： 沙巴拥有世界顶级的潜水资源，是潜水爱好者的必访之地。
• 多元文化： 沙巴是一个名副其实的多元文化熔炉。马来人和原住民族群构成人口主体，其次是华人、印度人等其他族裔。
• 汇率参考： 1马来西亚林吉特约等于1.52人民币（具体以实时汇率为准）。
• 气候与着装： 沙巴全年气候炎热，建议携带夏季衣物。户外活动时，防晒措施不可或缺。若计划探访雨林，最好穿长裤以防蚊虫叮咬。

机票

机票行程，人均 2.5k RMB。

• 2024/04/27: 深圳 - 亚庇
• 2024/04/28: 亚庇 - 斗湖 - 仙本那
  • 飞猪接机预约；
• 2024/05/01: 仙本那 - 斗湖 - 亚庇
  • 飞猪送机预约；
• 2024/05/03: 亚庇 - 吉隆坡
• 2024/05/05: 吉隆坡 - 香港 - 深圳
  • 回程落地香港，然后做机场巴士半小时返回深圳湾口岸，也很方便。

深圳直飞亚庇，然后第二天就去了仙本那，是想赶在五一假期游客高峰前，先去到仙本那体验下潜水。错峰出游，体验感会更好。

酒店

住宿安排：人均 1.7k RMB。

• 04/27-04/28，亚庇1晚，六十三酒店 (Hotel Sixty3)
  • 地理位置优越：出门就是加雅街，吃住行都很方便。碰巧赶上周六夜市，很多地道的小吃，非常热闹。
• 04/28-05/01，仙本那3晚：
  • 永达大酒店（Wing Tat Grand Hotel），2晚
    • 地理位置优越：步行10-20分钟可到达码头、商店、超市和餐馆；楼下就有一家好吃的餐厅，去吃了两三次。
  • 仙本那格瑞斯酒店 (Grace Hotel Semporna)，1晚
    • 靠近码头，去码头很方便。但是酒店设施没有永达好。
• 05/01-05/03，亚庇2晚，豪丽胜酒店 (Horizon Hotel Kota Kinabalu)
• 05/03-05/05，吉隆坡2晚，吉隆坡洲际酒店 (InterContinental Kuala Lumpur)

潜水装备

• 新手学习浮潜有哪些注意事项？ - 知乎
• 第一次浮潜必备清单 - 小红书

为了确保潜水体验的舒适和安全，我们在出发前进行了详细的装备调研。考虑到未来每年可能会进行一次潜水活动，购置了以下潜水装备：

• 潜水服：选择长袖长裤款式，既能防晒又能避免被珊瑚刮伤。
• 防水袋：用于保护手机、证件等贵重物品。
• 速干浴巾：吸水快、体积小，非常便携。
• 潜水袜：保护脚部，防止被珊瑚礁划伤。（事实证明很有必要，我们亲眼目睹有人因未穿潜水袜而被珊瑚划伤）
• 潜水手套：同样起到防晒防刮伤的作用。
• 潜水面镜（含近视镜片）：我们选择了日本tusa m212型号，可配近视镜片。这款面镜在实际使用中表现出色，不仅防水性能优秀，还能保证清晰的视野，外观也相当时尚。
• 呼吸管：主要用于浮潜，可有效防止呛水。需要注意的是，深潜时需使用教练提供的专业设备。

由于我们携带了GoPro相机，为了更好地记录水下美景，我们还准备了以下水下摄影装备：

• 防水壳：保护相机免受海水侵蚀。
• 自拍杆：可伸缩设计，让水下拍摄更加灵活自如。
• 潜水相机防丢绳：可将相机固定在救生衣上，防止丢失。（据说海底遗失的GoPro数不胜数）
• 电池收纳盒：方便存放和充电多块相机电池。
• 磁吸挂脖支架：虽然最终没怎么用上，但对于拍摄 vlog 活动可能会有帮助。

这些装备的准备不仅让我们的潜水之旅更加安全舒适，也为我们留下了珍贵的水下回忆。

行程

Day1 亚庇日落 & 夜市

第一天行程：04/27(周六)：深圳(13:40) - 亚庇(16:50)

早晨在深圳机场值机时遇到了一些小插曲。由于不熟悉马来西亚亚航的行李政策，我们被告知每人背包加行李箱总重量只能7kg。无奈之下，现场花费550元购买了15kg额外行李额。这次经历让我们意识到:

尽管开始有些波折，但这趟航班体验还是相当不错。从深圳直飞亚庇仅需3小时10分钟，非常便捷。

落地亚庇后，我们立即乘车前往丹绒亚路海滩（约10分钟车程），正好赶上绚丽的日落。站在被誉为世界三大最佳落日观赏地之一的海滩上，伴随着《夕阳之歌》的旋律，我们沉浸在美不胜收的晚霞中。这美好的时刻瞬间抚平了旅途的疲惫，也让早些时候的小插曲烟消云散。

斜阳无限
无奈只一息间灿烂
随云霞渐散
逝去的光彩不复还
——《夕阳之歌》

值得一提的是，我们非常幸运能欣赏到如此壮观的日落。因为第二次造访亚庇时由于天气原因，并未能再次目睹这般美景。

欣赏完美好的日落后，我们返回酒店办理入住。晚上8点多，我们来到酒店门口附近的加雅街周六夜市。夜市热闹非凡，两旁摊位摆满各式小吃，游客络绎不绝。经过一番排队，我们品尝到了有名的槟城炒粿条。随后，我们和其他游客一样，席地而坐，边吃边聊。虽已入夜，马来西亚的炎热依旧，地面仍残留着白天的高温。这种独特的氛围，为我们的旅程增添了几分难忘的体验。

路过一个由两位年轻小哥经营的奶茶摊，他们现场用鲜奶调制奶茶。我好奇地询问哪种口味最佳，他们推荐了红茶味。品尝后，确实很好喝。

我们还在附近的榴莲摊位驻足，购买了一些当地特有品种的榴莲，口感与之前吃过的泰国金枕不同。

第一天的行程就这样结束了，我们很早就回酒店休息了。

Day2 仙本那海鲜大餐

第二天行程：04/28(周日)，亚庇 - 斗湖 - 仙本那。

经过一夜充足的休息，我们再次来到加雅街附近。周日的集市与昨晚的夜市形成鲜明对比，却同样富有特色。不同于夜市的小吃摊，这里摆满了琳琅满目的手工艺品、纪念品、服装和日用品。我们悠闲地在集市中漫步，享受着亚庇独特的慵懒氛围，这种悠然自得的感觉让亚庇成为我体验过最轻松惬意的地方之一。

早餐我们选择了附近一家名为"好吃咖啡店"的华人经营的咖啡馆。我们点了一份大得惊人的叉烧包，还有奶茶和叻沙。都很好吃。

从集市回来时，我们还买了一盒波罗蜜。回到酒店才发现，酒店禁止在房间内食用榴莲、波罗蜜等具有强烈气味的水果。更讽刺的是，我还是拎着波罗蜜大摇大摆地从酒店前台面前经过，宛如一台行走的 ATM 机（苦笑）。无奈之下，我们只好将其放在背包里，最后在机场大厅才得以品尝。

中午11点，我们办理退房手续后，直接带着行李前往机场。12点搭乘飞往斗湖的航班，航程约50分钟。由于这是马来西亚境内的航班，我们选择了马来西亚航空。为避免再次遇到行李额度问题，我事先仔细检查了行李政策，并在网上提前购买了额外的行李额。

13点抵达斗湖机场，取完行李后，我们乘坐了提前在飞猪预约的仙本那接机大巴。司机小哥热情周到，还主动帮我们搬运行李。从斗湖机场到仙本那的车程约1小时。沿途风景颇具乡村特色，一路上尽是庄稼地和山林，鲜有建筑物点缀其间。

抵达仙本那后，司机师傅依次将乘客送至各自预订的酒店。我们入住的永达大酒店环境不错，位于仙本那小镇中心，步行至码头仅需10分钟左右。虽然没有水屋那样的海景，但酒店设施还是相当令人满意。下午我们在酒店楼下的餐厅用餐，随后回房休息，直到晚上才出门游览。

晚上，我们与几位素不相识的旅客一起拼桌享用海鲜大餐，不仅饱餐一顿，还结识了一群有趣的新朋友。这场意外的聚餐源于我们在街上闲逛时遇到的一群中国游客。原本我们并未打算品尝海鲜，因为刚到仙本那，听说海鲜市场需要费心砍价。但看到他们正在热烈讨论海鲜价格，我便上前询问，结果就这样加入了他们的海鲜之旅。我们跟随他们在海鲜市场逛了将近一个小时，全程目睹了“砍价队长”是如何巧妙砍价的。

在海鲜市场砍价，堪称一门融合语言学、生物学、心理学、信息检索、博弈论等多学科于一体的社会工程学艺术。社会工程学探究人际关系、情绪操控和交流技巧，为砍价者提供洞察他人心理的能力。信息检索负责收集、分析市场数据和竞争对手策略，为制定砍价策略奠定可靠基础。而博弈论则研究在竞争环境中如何做出最优决策，帮助砍价者权衡利弊、预测对手反应，从而选择最佳策略以达成交易目标。

Day3 马达京线深潜一日游

第三天，我们乘坐通过飞猪预约的深游国际KNT微笑号双层游艇，开始了精彩的马达京线一日游！ 行程包括：汀巴汀巴岛、马达京岛和邦邦岛。

微笑号游艇给人留下深刻印象，船员们热情周到，服务一流。与第四天乘坐的快艇相比，游艇体验确实舒适许多，不仅宽敞，还格外豪华。游艇后方传来轰鸣的马达声，两侧是飞速掠过的海景和一望无际的大海，远处还有若隐若现的岛屿。船头处，水手们组成的舞团载歌载舞，为旅程增添了欢乐气氛。

我们的第一站是汀巴汀巴岛，这是一个四面环海的迷你岛屿，仅需5分钟就能环岛一周。岛上最引人注目的是那条绵长的拖尾沙滩，宛如一条白色丝带延伸入海。

第二站带我们来到马达京岛水域进行深潜。虽然马达京岛是私人小岛，非度假村住客不得登岛或使用其拖尾沙滩，但这里的深潜体验堪称我们这两天深潜中最佳。水质清澈见底，能见度极高。

初次深潜，在经验丰富的潜水教练全程指导下，我们逐步熟悉了潜水装备的使用。教练细心地帮我们佩戴氧气瓶等装备，耐心指导入水技巧。入水后，教练再次确认我们的状态，包括耳压、潜水镜和氧气供应是否正常，然后才带领我们缓缓下潜。虽然耳部压力随深度增加而加大，但眼前展现的全新世界足以让人忘却不适！

五彩缤纷的鱼群在我们身边自由游弋，近在咫尺，仿佛触手可及。

深潜的独特之处在于它能让我们从多角度、全方位地欣赏水下世界，这是浮潜所无法比拟的。

这张照片生动展示了深潜的场景：潜水教练同时照看两位潜水者，带领我们探索海底奇观。我们需要做的就是保持耳压平衡、保持冷静，享受这美妙的水下之旅。

海底世界令人叹为观止，白色的珊瑚礁遗迹构成了海底的基调，其上点缀着各种海洋生物，如这里的海星，为这片水下世界增添了生机与色彩。

偶尔，我们会遇到成群的小鱼。这些蓝色的小鱼尤其引人注目，它们在珊瑚礁间灵活穿梭，犹如一道道蓝色闪电。

我们的第三站是邦邦岛。抵达后，我们先在岛上享用午餐，稍作休息，随后开始了第二次深潜探险。

这次的潜水地点位于邦邦岛附近的小亭子周围。向外海方向稍微游动，水深迅速增加，非常适合深潜。而靠近岸边的浅水区，则是浮潜的理想之地，那里的珊瑚礁尤为丰富。

第二次深潜我们格外幸运，竟然近距离遇到了一只大海龟！它就在距离我不到一米的地方悠然游过，那一刻的震撼难以言表。

深潜结束后，由于时间尚早，我们决定在邦邦岛附近自行浮潜。经过前面几次潜水的历练，这次浮潜的体验也相当出色。水质清澈，能见度极高，我们看到了众多小鱼和形态各异的珊瑚礁。漂浮在珊瑚礁上方，随着海浪轻轻摇曳，静静观察着五彩斑斓的鱼群，那种惬意感难以言喻。

夕阳西下，时针指向五六点，我们结束了这一天丰富多彩的潜水探险，满载而归地返回仙本那。回想起水下世界的奇妙景象，不禁感叹：潜水真是一项令人着迷的活动！

这次深潜的体验如此美妙，彻底改变了我们原本的计划。虽然第四天我们已经预订了浮潜一日游套餐，但今天的深潜给我们留下了难以磨灭的印象。于是，我们当机立断，决定再次尝试深潜的刺激。

夜幕降临后，我们立即联系了客服。得知深潜团可以拼团参加，这个消息让我们欣喜若狂。虽然需要额外付费，但为了再次体验那份 underwater 的魅力，我们毫不犹豫地将第四天的行程更改为深潜一日游。期待明天，我们能在海底世界中有更多精彩的发现！

浮潜与深潜的比较

浮潜和深潜各有特色，我强烈建议大家两种都尝试。

浮潜的优点：

• 简单易学，无需专业技能
• 装备简单，成本较低
• 借助游泳圈，安全系数高
• 自由度高，可以自主探索

浮潜的局限：

• 只能在水面观察，视野受限
• 体验质量高度依赖于浮潜地点的水质、能见度和海洋生态丰富程度

深潜的优势：

• 能够深入水下，全方位探索海洋世界
• 视野更广阔，能看到更多海洋生物
• 体验更加沉浸和震撼

深潜的挑战：

• 需要一定的潜水技巧和适应过程
• 装备较为复杂，成本较高
• 需要专业潜水教练的指导

无论选择哪种方式，都能带来独特的海洋探索体验，让人更深入地了解和欣赏海洋的神奇魅力。

Day4 马布线深潜一日游

第四天，我们再次踏上了深潜的旅程。这次我们选择乘坐快艇，从仙本那码头出发，前往马布岛和卡帕莱进行潜水探险。

我们的第一站是马布岛。这里以其独特的水屋度假区而闻名，是摄影爱好者的天堂。值得注意的是，每位游客上岛需缴纳50马币的登岛费。

岛上的景色令人叹为观止。水屋度假区吸引了众多游客前来打卡拍照。这些精心设计的水屋直接建在海面上，通过木质栈道相连，构成了一幅美轮美奂的画面。

我们沿着环岛步道漫步，欣赏着水屋的独特魅力。然而，炎热的天气很快让我们感到疲惫，不得不提前结束步行，返回码头休息。

在散步过程中，我们偶遇了一些别具特色的当地小贩。他们乘坐小船，在水屋附近兜售椰子、贝壳等特产。有趣的是，当游客想要购买时，一个约莫十岁的小女孩会敏捷地攀爬上水屋，将商品递给顾客。

今天的路线，水质没有昨天那么清澈，不过也看到了不少海洋生物。

Day5 返回亚庇

从昨晚开始，老婆就出现了感冒症状。起初，我们推测这可能是由于前两天潜水时不慎着凉引发的感冒（事后我们意识到，这很可能是新冠的症状）。昨晚我们购买了马来西亚版的中成感冒药，但服用后并未见效。今天早晨，她的喉咙开始发炎，我们又买了两瓶专门治疗喉痛的药物。考虑到她的身体状况，我们决定回到酒店休息，让她好好调养。

中午，我们乘坐预约好的送机服务，从仙本那返回斗湖机场，在机场简单吃了一顿，然后准备候机。结果遇到了航班延误，延误原因竟然是火山灰（人生体验+1）。看了下谷歌地图，与火山只隔了一个西里伯斯海。

下午抵达亚庇后，我们直接 Grab 打车回到酒店休息。

晚上，老婆吃了对乙退烧药，状态略有好转，我们决定出门用餐。在附近的一家中国餐厅吃了顿清淡的晚餐。本来打算再去附近的加雅街逛逛，但由于不是周六，街上没有夜市，略感遗憾。本打算再品尝一次榴莲，可惜加雅街的榴莲摊位都已收摊。

最后，我们来到了当地颇负盛名的榴莲街。这里有众多榴莲摊位，顾客可以现场挑选，商家会当场为你开壳。我们买了一个小榴莲，简单品尝了一下，为这一天画上了一个香甜的句号。

Day6 红树林萤火虫之旅

由于老婆的发热症状仍未完全消退，今天早晨她依然感到微热，我们决定在早上8点再次服用对乙退烧药。考虑到她的身体状况，我们取消了原定的美人鱼岛一日游行程，改为参加亚庇红树林半日游。

中午13点，我们出发参加了Weston红树林跟团游。经过四小时的往返车程和跋山涉水，我们终于如愿以偿地目睹了长鼻猴的真容。长鼻猴作为世界濒危物种，仅在婆罗洲的红树林附近群居，以其灵长类动物中最为显著的大鼻子而闻名。

这种独特的特征让我联想到了日本漫画大师手塚治虫的代表作《火之鸟》。在这部跨越时空的史诗般作品中，多个重要配角都拥有夸张的大鼻子，这一特点贯穿了整部作品的所有章节。

特别是在"凤凰篇"中，主角我王的形象给我留下了深刻印象。这一角色的复杂塑造和深刻主题，涵盖了生命、命运、宗教信仰、因果及善恶等多重哲学思辨，引发了我对人生意义的深入思考。

令人遗憾的是，《火之鸟》在手塚治虫去世时仍未完结。这不禁让人感叹，人生中总是充满了不尽如人意的遗憾与挫折，如同无尽的黑夜。然而，正是这些遗憾与挫折，反衬出那些真正值得我们追逐的生命中的闪光点，激励我们不断前行。

下午的红树林之旅遇到了些许阴雨，天气不甚理想，许多长鼻猴都躲在树上，我们未能一睹其全貌。不过，晚上的行程却给了我们一个惊喜。我们有幸观赏到了成群的萤火虫，它们如繁星点点，在夜空中闪烁，构成了一幅美轮美奂的自然画卷。

Day7 亚庇休息

鉴于老婆的病情仍未好转，我们决定取消原定的亚庇跳岛游行程。上午我们选择在酒店休息，调养身体。午餐时分，我们在加雅街附近品尝了当地著名的新记肉骨茶，随后于下午搭乘航班前往马来西亚的首都吉隆坡。

Day8 吉隆坡休息

由于发热症状持续不退，今天早晨我们前往吉隆坡的诊所就诊。医生为我们开具了退烧药和抗生素。之后，我陪伴老婆在吉隆坡的商场简单逛了逛，随即返回酒店继续休息，以便她能够尽快恢复健康。

Day9 返程

清晨，我们乘坐出租车前往吉隆坡国际机场。下午搭乘航班飞往香港，随后转乘机场大巴返回深圳。值得欣慰的是，老婆的病情在这两天也逐渐好转。

总结

这次马来西亚之旅，虽然因行李额限制、火山爆发和老婆生病而遇到了一些波折，但回顾整个旅程，我们依然觉得收获颇丰，十分值得。马来西亚迷人的海岛风光、神秘的热带雨林以及多元的文化风情，都给我们留下了深刻而美好的印象。这段经历不仅丰富了我们的人生阅历，也让我们更加珍惜彼此相伴的时光。

世界很美好，但是身边的人更重要。如果没有了身边陪伴的人，再好的风景也失去了意义。